Méditation et art thérapie / Meditation and Art Therapy
Méditation et art thérapie Explorer votre boussole intérieure
Une séance guidée par Priya, enseignante de yoga et artiste peintre. Avez-vous tendance à sous-estimer votre boussole intérieure ?
Cet atelier est une pratique intuitive et a le but de développer la confiance en soi et d’explorer notre intérieur. Un méditation qui vous permettra de vous libérer des limites, de vous donner du pouvoir dans la créativité et d’explorer vos désirs. L’art permettra de mettre sur papier vos émotions et d’exprimer qui vous êtes. Une pratique de yoga vous guidera et vous soutiendra pour mettre en place des intentions tout en calmant le corps et l’esprit. Une séance unique axée sur la pleine conscience et la créativité. Venez pour une belle soirée relaxante et ressourçante. Vous apprendrez à peindre et utiliser l’art de façon abstraite et authentique. Être dans le moment présent et ressentir, c’est le chemin de la soirée.
Matériel d’art est inclus Inscription hâtive : 50$+tx (avant 21 février) Prix courant : 55$+tx Date : vendredi 28 février de 19h à 20h30 Email : [email protected]
**En collaboration avec l’Academie Eureka
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Meditation and Art Therapy Explore your inner compass
A session guided by Priya, yoga teacher and painter. Do you tend to underestimate your inner compass?
This workshop is an intuitive practice aimed at developing self-confidence and exploring our inner self. A meditation that will free you from limitations, empower you in creativity and explore your desires. Art will allow you to put your emotions on paper and express who you are. A yoga practice will guide and support you in setting intentions while calming body and mind. A unique session focused on mindfulness and creativity. Come and enjoy a relaxing and rejuvenating evening. You'll learn to paint and use art in an abstract and authentic way. Being in the moment and feeling is the way of the evening.
Art materials included Early bird registration: $50+tx (before February 21) Regular price: $55+tx Date: Friday, February 28, 7 to 8:30 pm Email: [email protected]
